不向外界打扰闭关修炼的幽默句子

1、控脂肪：每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏 一病和高血脂症。

2、么叫反闻？我只听我，我心里面念也有声音，我自己能听得到，我不听外面东西，我只听我自己念的佛号，这叫反闻闻自性，外面什么声音没听到，真没听到，你注意力没在那边，注意力在佛号上，外面声音听而不闻，为什么呢，眼耳鼻舌身没有和意连起来，跟意连起来就知道，不跟意连起来。

3、避车祸：车祸是人类的第四大杀手，死亡率仅次于心脑血管病和癌症，故一定要注意出行安全，不太远的路程应该以步代车。

4、向专念名号，什么都不想，什么都不计较，统统放下。

5、少吃盐：如果每天使用比身 一体所需多5倍的盐，就有患高血压和心脏 一病的危险，对有慢 一性 一肾病、肝病的人更是不利。

6、少喝酒：对某些人来说，酒有着特殊的危险。如吸烟的人，酒又喝得很多，其患食道癌的危险可能增加44%；酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能 一性 一；酒可升高血压，从而导致心脏 一病和脑卒中。

7、选职业：应从事你喜欢又胜任的工作，否则职业对你的寿命将会有不 一良影响。

8、不吸烟：吸烟会使寿命平均减少10年。据有的医学专家说，在40岁至65岁间死亡的人，有30%是因患与吸烟有关的疾病而致命。因吸烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%，有20%的吸烟者患心力衰竭。但如果在50岁前戒烟，你仍可恢复健康。

9、多果菜：维生素A、维生素C和维生素E有保护身 一体健康的作用，每天至少应食用400克水果和蔬菜（不包括土豆）。

10、少吃糖：多吃会增加肥胖症、高血压、糖尿病的危险。