表达内心痛苦又包含希望的句子49条
1、请记住，快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。带上微笑，和快乐一起出发。
2、希望有一天，能在大雪的时候，燃烧尽所有的痛苦。雪，下得如此之轻，轻到，我忘却了呼吸。在可以埋葬天地间一切的大雪中，还有什么不能遗忘呢?生命，是渐行渐近的华美。虽然，这华美，是这么难以得到。真希望，能把忧伤燃尽，在雪后的第一缕阳光中，重生。
3、真正的痛苦只能把它从一只肩，换到另一只肩。
4、曾经我不幸福，是因为我还未放下，沉浸在痛苦之中，如今我学会了遗忘，明白只有放下，我才会幸福!美好的回忆，只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑，笑着忘了吧…擦干最后为你落下的眼泪，与昨日挥别，爱，已成往事……
5、听说爱能穿越几世纪，所以才降落到今生的拥抱里，那些痛苦过幸福过会重演，如果摆脱不了夙命，就任他写错剧情。
6、结婚有不少痛苦，单身却没有乐趣。（约翰逊）
7、思是一种痛，念是一种苦，想见而不能见是一种刻骨的痛苦。你流星般的生命，流星般的爱情，留给我的却是恒星般的思念和痴迷。她早已将他系在心里、絮在梦里、写在书里、藏在屉里，锁在她那间淡色的、忧郁的而痴迷的爱的小屋里。
8、不曾停止过内种想念。痛苦，折磨我都能忍受。
9、心中总有戾气，性格满是尖锐，为了讨人喜欢，才故作温柔。
10、真正痛苦的人却在笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪，生活中我们笑得比谁都开心，可是当所有的人潮散去的时候，我们比谁都落寂…
11、分手后，不要回想甜蜜往事，因为会让自己更痛苦;不要怀疑他的决定，因为他已经决定了;不要尝试挽回，因为不值得;不要担心错过他将是你人生最恐怖的事，他都不怕错过你，你怕什么;不要害怕你即将陷入无爱的一生，因为那不可能。分手后，请潇洒地往前走，因为值得那个人，就在不远的地方。
12、为什么我们总觉得痛苦大于快乐;忧伤大于欢喜;悲哀大于幸福。是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦;把不属于忧伤的东西当作忧伤;把不属于悲哀的东西当作悲哀;而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。其实，知足就是幸福。
13、最痛苦的不是排队，而是到你是东西却卖完了。
14、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。
15、最痛苦的是消失了的东西，它就永远的不见了。
16、心灰意冷的过程是最难熬的。各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线。
17、一个没有心的人，怎么会知道失去挚爱的痛苦。
18、最痛苦的不是别离，而是只能留下美好的回忆。
19、终而不结的约束，沉默的灌浇这摩天轮的痛苦。
20、左右不平衡的载物，是骆驼的痛苦;冷热不正常的爱情，是精神上的痛苦。爱情是生命长河中不断的绽放的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回浪不前。
21、爱一个人是痛苦，也是一种幸福。我不知道来怎么形容爱这个字。我也不知道来怎么形容。在心的世界里，爱是自私的，也是宽容的。爱一个人，要把你的心的交个对方来保管，来爱护。如果，那个人做不到，那就请你，在不要去爱这样的人拉!因为，他不值得你去珍惜和爱护!
22、最痛苦的莫过于看着爱情死去，我却无能为力。
23、最痛苦的事莫过于说话只说了一半电话没电了。
24、放弃一个很爱你的人，并不痛苦;放弃一个你很爱的人，那才痛苦;爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。
25、痛苦跟欢乐一样，会创造一种气氛的。走进人家的屋子，你第一眼就可以知道它的基调是什么，是爱情还是绝望。
26、最痛苦的事情，不是天涯海角，而是生死别离。
27、黑暗的曙光恶杀着我的生命，无情的岁月燃烧着灿烂青春。我的梦想我的人生，苍茫的日子里该何去何从?总是在夜深寂静时悲伤悄悄爬上平静的心，那无现的悲伤在心中回荡;那一段段经历过的苦难不段在脑海中漂浮。
28、放弃一个爱你的人会难受，放弃一个你爱的人会痛苦，若是相爱而不得不放弃则让人痛不欲生。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
29、一旦恋爱成为痛苦，那就是爱得过分了;如果和亲近朋友的谈话内容主要是关于他的话题，他的思想感情，那就是爱得过分了;如果不喜欢他的许多基本特点，道德观念、言行举止，但却仍能忍受，认为只要我们能有吸引力并给以足够的爱，他就会为我们而改变，那就是爱得过分了。
30、只要有希望在的地方，就是痛苦也会变成欢乐。
31、最怕：深交后的陌生；认真后的痛苦；信任后的利用；温柔后的冷漠。
32、人一生最大的痛苦就是，犯了错，确改不了，一想就痛!
33、不管多远路，也能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强;怀揣未来的梦想，在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩;只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。
34、忙碌是一种幸福，让我们没有时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚;坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。好好生活，微笑在我心。
35、实际上，世界上根本没有感觉。如果针头不刺破别人，那么他们就不知道会有多少痛苦。
36、要我把你从我的心里玩忘记，这真的太痛苦了。
37、一个人的重生，也许就注定了另一个人的痛苦。
38、什么是幸福?没有痛苦就是幸福。什么是快乐?内心愉悦就是快乐。什么是成功?不懈追求就是成功。什么是前进?没有止步就是前进。什么是真诚?实事求是就是真诚。什么是朋友?危难相助就是朋友。什么是伟大?能给人幸福就是伟大。
39、整个房子都漆黑了，您只能听到内心深处那无助的声音，这使每一个想法都痛苦不已。
40、智慧的花朵，常常会开放在痛苦思索的枝头上。
41、在这个世界上致命的痛苦不是不爱，是放不下。
42、无论多么风光或是糟糕、快乐或者失意，过了这一刻，都成往事。除了你自己，谁又会更在乎？过不去的不是一个坎，而是你心中的执迷。
43、最痛苦的是记忆太好，徐徐的健忘也许会更好。
44、其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
45、热忱是一种伟大的力量，它可以补充你的精气神；热忱能给你以信心和动力，发展出一种坚韧的个性。如果你对工作充满了热忱，梦想就会转化为现实的才能；我不贪心，只希望现在的朋友都不变，以后还是可以相聚，无关金钱名利，大碗喝酒大口吃肉，能潇洒开心的日子就忘记痛苦。
46、回首来时路，一切的快乐和痛苦都是属于我们自己的人生片段，纵然曲折坎坷，即使伤痕累累。选择了远方也便风雨兼程的飞翔。追求的我们的梦、即使一路是美丽的风景，即使我们想要放弃时。抬头看看远方，看看回头来时的路。一切的一切都不允许我们放弃自己，选择了远方，那就努力的飞翔。
47、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。
48、就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛，如果上天会看到我，那么请求你不要让我这么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重担，就这样离开。
49、爱本是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽;不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。