抑郁症自己走出来的说说
1、不要错误的把抑郁症理解为精神异常，抑郁症是一种病，正确对待抑郁症患者，及时就医！
2、抑郁症令人很痛苦，不是特别亲近的人是无法想象的。患抑郁症人不是想不开，而是精神生病了，其比肉体的病症更折磨人。得这个病的人，感情多是敏感细腻善良，他们把对外界的不满，内化为对自己的否定，宁愿伤害自己也不想伤害世界，尽管事与愿违。珍重生命，尽管生与死都是个人选择。
3、抑郁症，到底是什么？其实我曾经一度认为我应该也有抑郁症的迹象。我想过自杀，想过各种死，觉得死好像隐藏着一种诱惑。但幸好，仅仅是想，不然我就真的是抑郁症了，呵呵。最近又总是想从前，想以后，想生老病死，弄得自己精神疲劳，失眠，还是音乐强大，昨晚听着音乐到天亮，迷糊间终于入睡了。感谢！
4、对于抑郁症,这是比肉体病症更折磨人的疾病,得这个病的多数都是敏感细腻的人,他们把对外界的不满,内化为对自己的否定,宁愿伤害自己也不想伤害世界.生与死都是个人选择,不管他怎么做,都应该尊重,而不是说风凉话,灌鸡汤.别人的痛苦你们怎么知道,不知道他经历了什么,就不要拿你们所谓的理解妄自批评什么!
5、艺人明星外表光鲜亮丽，其实所承受的各种压力不置可否，抑郁症不一定是孤独的人，也有可能是和我们一样正常的人，想见一个人就去见吧，别给自己任何人留下遗憾。
6、没有丢过东西的人，是无法理解抑郁的感觉。
7、为什么不能好好的跟经纪公司和本人好好商量下，这样对一个重度抑郁症患者来说本来就绝望的世界，就更加欲望了。
8、昨晚突然看到乔任梁去世的消息，真的好突然，冲击蛮大的，听说死因是抑郁症。又是抑郁症，哥哥张国荣也是因为抑郁症，只能感叹生命无常，只愿逝者安息。
9、抑郁症是怎样的一种感受？觉得世界很大自己却如此孤独，再没有窗户与门的屋子里，没人理解没人关心，失眠健忘觉得自己好像得了什么绝症，心里的痛苦没有人在意，说出来也会被人所指责，身上的疼痛反而带来一种感觉，就是身体痛了心就不那么痛了……而这，只是中度抑郁……走出抑郁最好的办法就是家人的关爱和通过运动和多与外界接触等方式让阳光照进心里来。愿你在天堂不再受抑郁之苦，享受阳光与温暖。
10、关于抑郁症，我想啊，还是得改变内心的阴暗面，多想想好的一面。曾经我都中度抑郁了，有一天我这样告诉自己：不行，你不能再这样下去了。生活那么美好，我还有好多事情没完成，还有更好的生活没享受。这样走出来的，渐渐开朗起来了。所以说到底，内心要强大，多想想美好的，世界也会为你让路！
11、乔任梁突然离世，死因也被众人揣测，目前来看抑郁症的影响最大。也希望，其他不实传言能够停止，对死者的声誉和其家属的伤害很大。李易峰、井柏然、付辛博、徐璐等艺人得知消息后发文悼念。据了解，乔任梁死前心情不佳，女友发觉异常后报警，发现时他已去世较长时间。
12、 乔的去世让这个视频被翻出来，让人知道了抑郁症，并关注它，可是热浪总有褪去的时候，一个月甚至半个月，又会有新的事物取代它，游走在边缘的人还是在边缘游走，并没有任何的改变。
13、一直觉得他是帅帅痞痞，性格阳光的男生，没想到抑郁症…娱乐圈…舆论…看着觉得心疼…以前看好男儿就觉得他还蛮好的…哎，以后的中秋，他的家人怎么过？
14、开始对乔任梁的死是可以接受的，但是第二天起床看到网上说到他的死因是因为网友的言语造成的抑郁症我顿时就觉得特别的心塞，一个那么好的阳光大男孩就因为一些人的语言攻击早早的结束了他的生命，真是太可惜了，我也不是他的粉，但是在他和陈乔恩一起上快乐大本营的时候觉得这个男生好暖。走好吧！
15、感觉事情没有那么简单，我怎么也不会相信那么活泼开朗的大男孩会有抑郁症，而且就突然这么走了，身上有伤，真的是自残么？塑料袋套头窒息，可能性大么？sm死亡，有图可以证明是某导演为了宣传电影才说的，借机炒作，总是感觉这件事没有这么简单。
16、恐怕媒体需要被普及下心理学知识，抑郁症导致死亡不叫意外好不好，就跟得了癌症一样，那就是一种病，我们应该正面对待，别搞的心理疾病导致的死亡就跟奇异现象似的。正是媒体长期渲染合作抑郁症的不平等心态，才导致很多人有病不敢求医！有心理疾病也是很正常的，求医求活求乐才是人性。
17、关于抑郁症，无论是谁，都可能被这条黑狗侵扰，不存在什么万能灵药，最重要的是，不管情况有多遭，只要你走向正确的方向，黑狗降临的日子一定会过去。
18、那么爱笑的男生死因竟是因为抑郁症？看了他的作品、怎么也不信。马航MH370残骸的找到，乔任梁的离去，生命总在某个瞬间消逝，令人唏嘘。
19、关于抑郁症，我想啊，还是得改变内心的阴暗面，多想想好的一面。曾经我都中度抑郁了，有一天我这样告诉自己：不行，你不能再这样下去了。生活那么美好，我还有好多事情没完成，还有更好的生活没享受。。这样走出来的。渐渐开朗起来了。所以说到底，内心要强大。多想想美好的。世界也会为你让路！
20、官场上的人、娱乐场上的人、读书的学生、衣冠楚楚的白领、在温饱线挣扎浮沉的、住家的男女都可以患抑郁症。任何人的抑郁症都是一样的。我们没有必要因为一个明星的离去而在舆论中放大病症的痛苦悲哀。人唯一能做的，就是紧跟社会高铁的节奏。谁从车上摔下，开车的老司机从不理会。
21、我不知道自己是不是也有抑郁症，只觉得自己难受的时候，像一条对水过敏的鱼，时轻时重，很痛苦却又不会一下子死去。轻的时候甚至可以忽略不计，重的时候会石头上刮掉自己的鳞片转移注意力，甚至会羡慕那些被钓走吃掉的同伴，敬佩那些自己跃出水面的同类。
22、还是无法相信这么年轻的生命就这样逝去了，愿天堂没有这些纷纷扰扰，愿你安息！ps抑郁症真的会害死人的，当初妈妈离开的那段时间我就因为抑郁症差点跳楼了，现在想起来那时候的自己真的很恐怖！幸好我后面有找朋友开导，有看心理医生，现在更庆幸自己还活着！
23、其实我最害怕听别人谈论抑郁症了。超想分享自己抑郁症的经历又怕被觉得“哇她好可怕哦”。但是其实大多数人对抑郁症的了解是有误区的，有抑郁病的人无法痊愈，抑郁症发作就像被控制，要战胜的不是玻璃心，而是住在体内的生物。哪天我死了，希望你们把“她平时挺阳光的一个人”换成“原来都没人了解她”。
24、没有很粉，却如此说不出的难过。脑海中一直是灿烂的笑和可爱的小虎牙，痞痞的坏坏的，突然说你抑郁症离开了，真的没有缓过来。昨晚睡之前刷着微博还在想明早起来你一定会发条微博说:“听说我死了?”之类的，一直这么坚信着。醒来后好像所有人都在证实着你离开了，真的懵了...
25、结束大学城一日行，回程途中惊闻明星抑郁症自杀，我想每个人都会有痛苦不已，无法诉说的灰色经历，时间和环境是最好的良药，凡事无需强求，自己走出来才能真正放下。
26、抑郁症希望这种高大上的病可以远离所有人，希望每个人都正能量满满开开心心的度过每一天。
27、如果抑郁症可以多一点被关爱，多一点被理解和帮助，那么太多的问题可以避免。这个视频也激励自己。朝着正确的方向，黑狗总会被压倒在地。没有抑郁症的人不会懂得抑郁症有多痛苦。
28、不是谁的粉，但真的无法接受一条鲜活的生命就这样逝去~抑郁症真的很可怕，还记得14年的时候，庆哥就得了轻度抑郁症，我不理解他，说他矫情，说他不爱我，说他找借口，直到他开始无缘无故流泪不停得叹气，自残我才开始意识到问题的严重，不过还好，一切都好起来了~感恩~