j健身名言115条

1、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德

2、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

3、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。庄炎林

4、减身”不如健身。

5、磨练肌胳，防病御症。姜子牙

6、胸怀宽似海，常当乐天派。

7、活水贵在流动，生命贵在运动。

8、生命在于运动。伏尔泰

9、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。——马雅可夫斯基

11、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

12、美好生活由健康开始。

13、如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧。

14、奔小康，要健康；有健康，享小康。

15、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。

16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

17、健身就像马拉松，意志毅力在其中。

18、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

19、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

20、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

21、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

22、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

23、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

24、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康

25、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫．托尔斯泰

26、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

27、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe

28、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

29、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

30、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

31、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

32、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

33、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

34、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

35、体育锻炼适体适时适项适量健身效果好，动静结合有劳有逸有律有度健心方法佳。

36、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

37、健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

38、生命在于运动，懒惰催人衰老。

39、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

40、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

41、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

42、常去体育场，吃饭甜又香；多进健身房，睡觉到天亮。

43、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

44、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

45、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 普希金

46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

47、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

48、今天不走，明天要跑。

49、轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman

50、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

51、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——xx

52、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家

53、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

54、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

55、刀不磨要生锈，人不练要生病。

56、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

57、忧虑是奇特的染发水，经常使用能使黑发变白发。

58、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

59、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

60、健身是对生命的投资，运动是对健康的保险。

61、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

62、爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏。

63、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

64、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

65、食物多样化，五谷主康泰；少吃肥腻肉，多食瓜果菜。

66、太轻了！”——Ronnie Coleman

67、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

68、怒恼促人老，愉快使人少，平时多欢笑，胜过吃补药。

69、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

70、你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene

71、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

72、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

73、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves

74、快乐人生源于身体的健康与精神的健康。不怕穿的少，就怕脱的早。

75、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来增强。

76、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

77、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

78、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

79、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

80、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

81、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

82、世上只有一种失败、那就是半途而废！

83、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

84、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

85、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

86、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。爱默生

87、常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。

88、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe

89、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

90、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

91、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

92、健身到了一定境界，何需再看脸！

93、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

94、秋季满加衣，春天慢卸棉。

95、活动有方，五脏自和。范仲淹

96、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

97、一日健身，百日受惠；一人健身，泽及子孙。

98、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

99、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

100、全民健身是民族发展的千秋大业。

101、有静有动，无病无痛。

102、练足精气神，不进医院门。

103、乐者长寿，忧者常夭。

104、身体健康者常年轻。——马尔夫特

105、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

106、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。

107、倒下，也要倒在自己的地盘上。

108、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

109、食得法定时餐，不偏食粗茶饭。

110、坐卧不迎风，走路要挺胸。

111、谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Colema

112、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

113、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。

114、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。”——格雷格.普利特（已逝）

115、我运动我健康，我锻炼我长寿。