跑步励志名言148条

1、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

2、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

3、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

4、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

5、一秒钟的时间有多长?一秒钟的理解有多深?又怎么度过这一秒钟?艺术学院的健儿们做了最完美的诠释，每一秒钟，我们创造辉煌，每一秒钟，我们创造奇迹，我们用成绩记录每一秒，我们用拼搏留住每一秒，时间的流逝我们无从决定，但记忆的永恒让我们理解什么是集体，什么是运动。我们听到共同的声音——艺术学院，真棒!

6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

7、当你停下来休息的时候，别忘了别人还在奔跑！

8、没有伞的孩子必须努力奔跑！

9、活水贵在流动，生命贵在运动。

10、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

11、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

12、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

13、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

14、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

15、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

16、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

17、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

18、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！

19、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

20、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

21、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

22、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

23、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

24、你们炽热的心，赛出崭新的自己，赢得最后的胜利!瞧，胜利的光环离你们越来越近，相信自己，坚持就是胜利!我们永远支持你们——运动员们!

25、没有什么东西是永远属于我们的，生命中就好像旅行，也许在旅程中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它。有没人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

26、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…

27、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯

28、我们都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力！——杰西·欧文斯（美国著名田径选手）

29、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

30、奔小康，要健康；有健康，享小康。

31、在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。

32、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

33、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

34、奔跑，比记忆让人更充满活计…

35、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

36、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

37、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

38、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

39、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

40、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。

41、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…

42、人生就像参加着一场马拉松比赛，在奔跑的途中懦夫因疲惫而停下了脚步，而强者则凭着坚强的意志，奋力拼搏着各种压力和困难，到达了终点收获了成功。

43、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

44、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

45、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

46、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

47、在你停下休息的时候，请不要忘记，别人还在奔跑。

48、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。

49、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

50、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

51、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

52、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

53、今日不运动，来日悔晚矣。

54、雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞；猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑；鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。

55、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。——John Treacy（爱尔兰奥林匹克选手）

56、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点；人生的秘诀，寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命；人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

57、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

58、你是光，你是电，你是X光线!加油!

59、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

60、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

61、生命就是运动，人的生命就是运动。

62、毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。

63、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

64、我的一次真正的跑步赛事是15岁时参加的一次1英里跑。我以5分20秒赢得了比赛。我很惊喜自己能赢得比赛，这次胜利鼓励我和我的兄弟查理，我的朋友杰森一起加入到学校的越野跑队。那是1963年的事情了，直到今天我们还在跑着。——四次波士顿和纽约马拉冠军得主

65、加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章。

66、人生就那么几十年，我们既不能感叹命运，也不能抱怨时代。是鱼，你就到深水中去畅游；是虎，你就到大森林中去奔跑；是鹰，你就到天空中去翱翔。只要这样，我们每个人就都可以心安理得地坚定地走在自己选定的人生道路上，从而在工作和生活中创造出无穷的乐趣。

67、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

68、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。

69、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

70、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

71、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

72、殊不知有健全之身身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

73、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

74、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

75、有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。”——史蒂夫·普利方坦（美国历史上最著名的长跑运动员）

76、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

77、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

78、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

79、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

80、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

81、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

82、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

83、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。

84、没有伞的孩子，务必发奋奔跑！

85、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

86、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

87、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

88、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

89、生命在于运动。——伏尔泰

90、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。

91、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

92、面对生活应该勇敢的上路。一步一个脚印才会体会到千山万水的广博和厚重；努力拼搏的成功才能体会到登上顶峰的成就；用心的去生活才能体会到甘甜的幸福；用生命感受的美景才能体会到美到极致的美丽。迈开自己的双腿向前奔跑吧，也许你的人生，从现在开始会越来越美好

93、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

94、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

95、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！——安比·波弗特（跑者世界主编）

96、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

97、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

98、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

99、海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，高二(3)班的“**”希 望你可以勇往直前，向前胜利的彼岸，冲吧!我们一直都会支持你!

100、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

101、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

102、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

103、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。返回搜狐，查看更多

104、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

105、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

106、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

107、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

108、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

109、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

110、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

111、要想成为最好的跑者，你需要的是耐心。优秀的运动员都知道跑步是个长时间才能出效果的运动项目。它是为了那些看中迟来的满足感和喜欢辛苦努力后取得成功的人预备的项目。——安东尼·费明力提（两次奥运会冠军得主）

112、体育是健、力、美三维一体的组合。

113、要比赛，齐亮相，不负期待和众望；哨子响，奔跑忙，为国为家要争光；结束了，我赢了，倍感激动展泪光；努力向前，永夺桂冠！

114、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

115、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

116、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

117、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。——穆罕穆德·阿里（美国拳击手，世界上最伟大的拳手之一）

118、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

119、这是我闪来这里的第一个金秋，我们热情，我们骄傲，为我们班级为我们运动健儿们，我们亲眼看到同学们运动场上矫健的身姿，我们为你们呐喊，你们棒，你们是我们的骄傲，太多太多的言语不能表达我们的自豪，我们的期盼，只有鼓足劲，为你们加油!

120、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

121、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

122、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

123、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

124、那些年，我们奔跑，我们追逐，我们热血沸腾，我们激情洋溢。我们不会有忧愁，不会去懊恼。我们只相信奇迹，因为我们自己就是奇迹。

125、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

126、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

127、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

128、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

129、因为不满，你看到了自己的理想。因为有了理想，存在的每一瞬间才会如此重要。没有打不倒的对手，只有停下脚步的自己。超越是结果，奔跑是过程。一切都快结束了。坚持下去。

130、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

131、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。——迈克尔·约翰逊（享有“阿甘”美誉的美国田径运动员）

132、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。

133、跑步的人每天都会精力充沛，容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。在一个群体里，跑步的人往往是精神最好的。

134、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

135、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。——比兹·斯通（Twitter的创始人之一）

136、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。

137、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

138、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

139、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

140、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

141、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

142、如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。

143、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

144、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

145、少年不煅烧，老来徒伤悲。

146、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

147、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

148、人生自古谁无死，压力面前我挺住，挫折面前我努力抬头，微笑笑，泪奔跑，只为自己死之前，不会庸碌一生的度过，不放弃一切皆有可能。