该放下的放下该释怀的释怀句子

1、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！

2、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

3、安排很多事不让自己想起，以为已放下，但在某个瞬间，总会觉得心头一击。

4、别想太多，那些爱过的，正爱的，哭过的，笑过的，毕竟都是生活。在经历中成长，在成长中成熟。挫折，沧桑，何尝不是一笔财富？

5、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。执念如此，你得到了什么呢？

6、你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看。你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人，很想陪你走完这一生；大多数时候，消耗你能量的不是工作，而是工作中遇到的人，干活本身是不累的，平衡情绪才最累。

7、有些伤痛一味回避只会成为心里一辈子的伤疤，直击痛苦虽然残忍，至少痛过之后才能学会淡然，释怀。

8、爱情有时是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。

9、那些咱们以为永远都不会忘记的事情，就在咱们年年不忘的过程中，被咱们忘记了。

10、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。

11、只是又回到一个人的时候，没有什么大不了。

12、事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。

13、为值得的人赴汤蹈火，对闲杂人等别在乎太多。如此，你的善良才显矜贵。

14、我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

15、你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

16、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。

17、人们在最青春的岁月里挥霍青春，只盼望回首，不要遗憾。

18、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。

19、喜欢一个人是一种感觉。不喜欢一个人，却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

20、男人的勃起没有道德可言，道德是心灵的束缚，换句话说，一念之间。你控制不了他的前列腺，就跟控制不了他的膀胱一样。

21、人生之旅或阴或晴，风一程雨一程，长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。

22、人的一生中有太多的无奈和烦恼，有太多的伤感和惆怅，有多少往事不堪回首？有多少记忆如过眼烟云？也许，亲情友情恋情都将伴随心累的历程，也许，所谓的傲骨与傲气，都得付出心累的代价！

23、成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去。

24、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把希望寄予明天，却常常错过了今天。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵。

25、只记得怎么把你放在心里，却忘了怎么把你放下！

26、日有所思，夜有所梦，明明已放下，却发现原来一直在。

27、她，信过，奋不顾身，她，恨过，遍体鳞伤，她，等过，自欺欺人，直到现在，淡然了，释怀了，看清了。

28、无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适合而止。

29、遥望夕阳西下，静静地回忆往事，此时此刻可能已放下了。

30、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

31、我愿做一个不被改变的人，一生为心爱之事奉上全部努力。能坚守一亩三分心田，保持对生活的热忱与敬畏，仪式感常在，善良也常在。

32、过不去的事要过去，放不下的情要放下。翻过一页，才能书写另一页，这样才能让人生慢慢成为一本书。

33、红尘千丈，心只为一人守侯，我的微笑，只为你一人而扬起。轮回的渡口，思念在指尖轻吟婉约。

34、顺从自己的内心而活，才是最好的生活。人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。

35、时间是最冷酷，经历了那么多的缅怀，这一刻，我内心释然，一切终究云淡风轻。只是恍惚间，还会想起你的脸。

36、你安排好了一切，等待命运的轮回，你我相依相守，幸福美满，一辈子，上帝在半空眨眨眼，结局瞬间改变。

37、我以为你很爱我，我以为你不会离开我，我以为你会带我回家，我没败给你，只是败给了我以为；拥有了爱情，就别去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感。

38、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

39、放下就会解脱，解脱就会自在。热恼与清凉，距离有多远？门里与门外。

40、每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。有人变得风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心爱第二个人；不是每个人，都适合与你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的；谁是你拿来爱的人，你寻见了吗?

41、这个夏天，留给我太多的遗憾，分手，就注定以后再也不能厮守。

42、忘记你，很简单，只是时间问题，我会做到的。

43、这段离殇的岁月里，伴着酒，回首过恩爱不离的岁月，尝尽离人泪的苦涩，怨恨过缘分的过错，羡慕过身旁成双成对的佳偶。

44、放下恨意，你就自由了。这世上，谁爱你才重要，谁恨你、谁不喜欢你，或是你恨谁，其实都不重要。

45、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。――张小娴

47、我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。

48、学会放下没有结果的感情，去爱你更值得爱的人，做值得更有价值的事情。

49、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀。不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。真心爱自己、做自己的主人，人生才能拥有自在，才能展演的淋漓尽致，不留遗憾！看淡了一切不再自困，如果有一天真的累了，就有机会做回真实的自己，别在乎别人说什么，沉默永远是金。

50、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。

51、我爱你，所以愿意等你，不管多远，时光不忘记。

52、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己；不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融！将时间浪费在别人身上，倒不如专心做自己喜欢的事情。不断去学习，提高个人品质、气质和魅力，这才是值得自己去努力的事情。

53、每个人都有难以释怀，和无法忘记的事情。如果真的很在意，也应该放下。

54、过去的有些事情不一定要忘记，但一定要放下。

55、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为我知道无论我多么努力，你都不会明白

56、懂得放下，生命才会更加完美，不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。

57、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。

58、坏男人多数被女人伤害过，坏女人多数被男人无情抛弃过，世界上没有无缘无故的爱，也没有没有无缘无故的恨，事出必有因！

59、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛；有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

60、有时候你不努力一下，就不知道什么叫绝望；做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。

61、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。

62、发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。放弃这些，也许才能更快乐。

63、有时候，闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了，不是认输，而是成长。

64、你要走，我不会送你，你要来，无论多大风雨，我都会去接你。

65、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。

66、人真的很奇怪，一个装醉，一个装傻！明明相互依恋，却装作已放下。

67、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之中遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。睡一觉，愿美梦治愈你的难过。

68、有些人，有些话，只有用心去体味，才能了解得更真实。有些事情，我们可以感动，但却不能流泪，因为一旦放任自己的感情，怕自己会泣不成声。

69、经历了一段感情，可最终却是以失败收场，分开看似容易，可过去的分量却不轻，它需要你用很长很长的一段时间来释怀。

70、总觉得已放下，可是那么久没见，人群中只需一眼，我就知道是你。

71、希望你不要再来打扰我，因为我已放下，我不想过那种提心吊胆，战战兢兢的生活。

72、愿有一日我已释然，并能拭去覆在往事上的尘埃，轻弹箜篌等一个人来。

73、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

74、很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

75、有三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变那就离开。人生如果错了方向，止步就是进步。悬崖勒马，为时未晚；船到江心，补漏已迟。

76、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

77、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…

78、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。

79、青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的每个人都像你。这世上有一种难以释怀，叫你离开以后，我把自己活成了你的样子。

80、我也曾喜欢过一个人，喜欢到不行的那种感觉，只是再也不敢了。

82、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

83、有时候，转身离开要好过假装若无其事的坚持。

84、珍藏着的爱情里一生一世的诺言，瞬间却成了纪念伤感的烙印。

85、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。

86、从你口中断不了的他。而我早已变得无所谓。关于他，早已释怀，一切淡然。

87、一段记忆，很感伤，却刻骨铭心；一份曾经，很美丽，却难以释怀；一个往事，很单纯，却记忆犹存；一场爱情，很甜蜜，却分走天涯；一段故事，很难忘，却纷纷扰扰。

88、已经渐渐开始，不去追求自己得不到的东西了，事过境迁，当你把一切看透才发现，原来失去比拥有更踏实。

89、在你最美丽的时候，你遇见了谁？------在你深爱一个人的时候，谁又陪在你身边？爱情到底给了你多少时间，去相遇与分离，去选择与后悔？不是不心动，不是不后悔，但已经没有时间再去相拥。------如果爱了，却爱在不对的时间，除了珍藏那一滴心底的泪，无言的走远，又能有什么选择。

90、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就放手，该微笑时就微笑。

91、无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

92、一曲离骚，几度妖娆。滑倒了再要爬起来需要巨大的勇气，缠绕在记忆里的回忆，千丝万缕，逃不开，避不去。乘风能飞到你哪里吗?我和你的距离也许不只是地理上的，是一种隔阂。你未曾了解过我，我也不知道你的内心世界。

93、最使人疲惫的往往不是的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡。所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。懂得做人，比懂得做事更重要。做人的八字方针：信仰、感恩、包容、仁德。

94、这双眼睛装了太多故事，时过境迁，如今已放下沉淀，愿随你归去，放下执念，万般自在。

95、虽然已放下，虽然已不再联系，东西丢的掉，但回忆丢不掉。

96、多年以前，我们在熟悉的街头成了陌生的朋友。

97、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。

98、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

99、一次次等待的失望，一次次失望的等待，结果换来的是更深的对自己的恨。

100、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

101、上辈子我欠你的，这辈子我来还；这辈子你欠我的，下辈子来还我。这是我听过的最霸气的爱情宣言。

102、感情久了就不是爱了而是依赖。然后当失去时那并不是痛而是不舍。

103、你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。

104、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。

105、我回头看了看以前的路，是愚昧吗？是的。现在失去了的我才发现以前的路好美啊！月光温柔的在路上拂过，有些神秘，有些幸福的味道。

106、我的生活多了一幅绚丽的色彩，沧桑的年轮没有改变我们心的距离。

107、我们一生里有可能遇到很多人，有时正好同路，就会在一起走一段，直到我们遇到了真正想要共度一生的那个人，才会把余下的旅途全部交给这个人，结伴一起到终点。

108、当我想起你时，只是微微一笑，嘴角上扬时，那是的我，应该释怀啦！

109、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

110、佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下…

111、刻意追求放下，则永远放不下，无论尝试多久，都办不到。

112、当在乎着的时候，就算人潮再拥挤也能一眼找到，当不在乎了，就算从眼前走过也没有注意到，很庆幸已放下。

113、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

114、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的伴，我都听进耳，可我还是那个我。

115、也许当某天，你终于明白，面对你时我的.无奈，我已经不在你身边。放下悲伤，等于获得了新生。

116、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。

117、一个人只要不想再要，就什么都可以放下。――安妮宝贝

118、真的又一年了，失去的，已放下。拥有的，用经营中……。

119、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。

120、你会得到安宁，当你不再跟自己过不去的时候。

121、无奈着你的无奈，忧叹着我的忧叹，任思泪满砚，任落花成冢。

122、很多事情，可以想通，可以看破，然而却不能放下，不能忘记。――八月长安

123、当你放下戒备，真心想要对一个人好的时候，你就成了瞎子。――八月长安

124、失去一切并不可怕，怕只怕我们抵抗不过回忆。

125、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。

126、让时间忘记我，让记忆忘记我，让思念忽略这一切。我汹涌或者平和的情绪，如水如梦。当人即使在梦中，仍不知幸福的所在，那才是最深的悲伤。一路的荒野，我们万水千山。

127、一段感情，从发现到释怀，付出了巨大的代价，有些人走了，有些人重新回归，你却熬干了心！

128、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。