跑步的动作好句子

1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

2、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

3、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

4、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

5、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

6、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

7、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

8、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的 成绩 ；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

9、嗬，好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿 怎样 抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。

10、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

11、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

12、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

13、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

14、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

15、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

17、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

18、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松――整个动作显得优美而富有弹性。

19、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

20、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

21、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

22、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

23、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

24、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

25、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

26、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

27、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

28、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

29、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

30、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

31、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

32、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

33、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

34、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。

35、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

36、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

37、一直在原地的运动是踏步，往前的`是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

38、做一个 幸福 的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

39、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

40、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

41、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

42、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

43、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

44、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时 月亮 很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却 什么 也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

45、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

46、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

47、一个人坚持跑步一周不难，坚持学 英语 几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

48、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

49、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

50、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

51、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

52、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

53、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

54、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

55、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。

56、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

57、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

58、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

59、你再也跑不动的'一天终究会到来，但不是今天！

60、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

61、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

62、我 爱 跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

63、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

64、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

65、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

66、砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

67、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

68、砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

69、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

70、天冷了，许多 同学 围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

71、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

72、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

73、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

74、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

75、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

76、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

77、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的 生活 历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

78、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

79、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

80、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

81、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

82、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

83、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

84、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

85、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

86、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

87、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

88、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

89、他越跑越起劲儿， 其他 队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。

90、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

91、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

92、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

93、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

94、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。