老年人增加能量的话(老年人增加能量的药)

| 反复感染，如果我们经常出现一些感冒或者是其他病毒所引起的感染之类的疾病，而且难以恢复的话，可能就会是过度虚弱。

| 一定要注意预防营养不良和体重不足。 适当增加进餐次数，老年人胃肠功能减退，一次进食过多，不易消化，可少量多餐，每日进餐4至5次，这样可以保证实物的充分吸收利用。对于营养不良的老人尤其重要。

| 那些在背后对你说三道四捏造故事的人无非就3个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。早安！

| 予友人诚心，给己真心，生活便可安心；予仇人宽心，给己静心，做事便可放心；予爱人专心，给己恒心，感情生活便可甜蜜清心。早安，兄弟姐妹！

| 生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。早安！

| 烦恼是自己制造、自己享用的一种精神。早安！

| 态度是乐观的，将人生视为一种在不断奋斗中的历练，经得起大起与大落，能够以宽容的胸怀善待一切。早安加油！早安！

| 没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。早安！

| 别再蹉跎了，时间如流水，经不起浪费，再不珍惜就晚了，人生还有很多有意义的事等着你去做。早安！

| 看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。早安！

| 在林间有两条路，无论你选择了哪一条，你便失去了另一条。早安！

| 不要愁。十年后，所有的事都只是下酒菜。早安！

| 每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。早安！

| 不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。早安

| 一些受过伤的人会更加坚强，因为他们知道，最痛不过如此。早安！

| 离开一个折磨你感情的人，始终都是对的。早安！

| 生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。早安！

| 大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。早安！

| 假如说生活是一块画板，那自信就是一支水彩笔，为它添上色彩。假如说生活是一列火车，那自信就是它的能量，使它不断向前。生活，因自信而丰富。早安！

| 就算时间，空间化成一瞬间，这段情，至死难忘。早安！

| 当一个人与你不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去。而且，你说得越有道理，他就越觉得你很烦。早安！

| 人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。早安！

| 如今每当犹豫的时候，我干脆就放弃。因为我知道，那不是真的喜欢。早安！

| 竹根---即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。早安！

| 时光就象一条河，左岸是我无法忘却的回忆，右岸是我值得紧握的璀璨年华，中间流淌的，是我年年岁岁淡淡的感伤！早安！

| 人，有了物质才能生存；人，有了理想才谈得上生活。脚步不能达到的地方，眼光可以到达；眼光不能到达的地方，精神可以飞到。早安！

| 每个人就像是一个纸杯，知识、涵养像杯里的水。别人不会看到你杯子里的水，别人看到的只是溢出的那一点点。当你的内涵溢出的时候，自然会被发现。早安！

| 鼓励病人至少每3h就排泄或诱导一次。

| 提供治疗计划的依据，获得对治疗的正式许可。

| 向病人解释长期使用缓泻剂的后果。

| 鼓励病人表达对目前的感受，尤其是与他感觉，思考和看待自我的方式有关的感受。

| 在排空膀胱后如果问题仍存在，检查肠道是否膨胀。如果直肠有粪便，先用开塞露从肛门挤入，等几分钟后，再去除粪便。

| 告诉病人有可能导致腹泻的药物。

| 病人排便期间，提供安全而隐蔽的环境，并避免干扰。

| 报告压力性尿失禁减少或消除。

| 做8h摄入计划（如，白天1000ml，傍晚800ml，夜里300ml）。

| 评估是否在需要时家里有可用资源：

| 病人能描述新的应对行为带来的积极效果。

| 逐渐增加活动（确定可能的最大活动程度）。

| 解释因年龄过大而出现体温调节的变化，如寒冷、发热。

| 鼓励病人少食多餐，细嚼慢咽，通常可以食用清凉味淡的食物和饮料。

| 指导病人/家属认识感染的症状、体征。

| 病人能用非语言交流方式表达自己的需要。

| 鼓励每小时做5次深呼吸和控制咳嗽的练习。

| 讨论疼痛造成的痛苦：耐力降低、食欲不振，睡眠不安稳，失去乐趣，焦虑、恐惧，很难集中注意立即社会关系和性关系减退。

| 指导病人采取措施消除或减少这些症状：

| 监测摄入量：保证病人每24h最少经口摄入1500ml液体量。

| 指导病人经常交换体位，如下床活动，至少2小时翻身一次。

| 每次改变体位时，要观察皮肤是否有红斑或发白，要对局部进行触诊，看有无组织发红或发胀的情况。

| 每天在同一时间，穿同样衣服测体重，体重降低2%~4%提示轻度脱水，体重降低5%~9%提示中度脱水。

| 用语言表达知识或技能的缺乏或要求信息。

| 叙述对身体的清洁感到舒适和满意。

| 保持室内空气新鲜，每日通风2次，每次15~20分钟，并注意保暖。

| 表示你接受病人对疼痛的反应。

| 维持适当营养以保证至少每3天排大便一次。

| 经帮助后，表现出良好的卫生。

| 帮助个体识别先后顺序，排出不必要的活动。

| 病人在帮助下可以进行活动。

| 根据病人的接受能力，向病人解释疾病的过程及治疗信息。

| 病人卧床期间生活需要得到满足。

| 指导病人不穿联裤袜或紧身衣、到膝盖的长袜，避免两膝盖交*，尽量使两腿抬高。

| 沐浴自理缺陷（洗全身、梳头、刷牙、护理皮肤和指甲及使用化妆品）：

| 交待可能会引起便秘的药物。

| 根据病情指导病人做适当的活动，保持正确体位。

| 病人体重增加________kg

| 说出对沟通的失望感已经减轻。

| 对他人说出并被证实疼痛的存在。

| 指导病人/家属识别并及时报告体温异常的早期症状和体征。

| 指导病人良好卫生生活习惯。

| 观察并记录病人肛门皮肤情况，有无里急后重感。

| 病人做到____________（最佳自理水平程度）。

| 利用一些技巧来增加理解：

| 表示出自我表达的能力已经得到改善。

| 病人/家属能采用适当的方法使体温波动维持在正常范围内。

| 对于不见好转的病人，请泌尿专家评估逼尿肌不稳定、张力缺乏、机械性梗阻或神经损伤的可能性。

| 给病人提供白天休息的机会及夜晚无干扰的睡眠时间（当疼痛加重时一定要休息）。

| 帮助病人用建设性的态度解决问题：

| 给予可以帮助病人减轻恐惧状态的言语性和非语言性安慰。如：握住病人双手，抚摸病人等。

| 教给一种在急性疼痛发作时分散注意力的简便方法（数图画上的东西；数房间里的任何东西，如：壁纸的图案；默念数字；有节律的呼吸；听音乐或在疼痛加重时增大音量。）

| 增加液体摄入量至少2000ml（除非有禁忌症）。

| 消除或尽量减少家中的环境障碍。

| 及时提供便器，必要时协助老年人穿脱裤子。

| 在病人理解的基础上教授，必要时重复有关重要信息，直至理解和掌握。

| 如果知道，说出致病因素并说出适当的应对方式。

| 解释尿失禁的成因和治疗依据。

| 如果出现尿失禁，确定其类型。评估：

| 如果有痰鸣音，帮助病人咳嗽。

| 病人能叙述褥疮的原因及预防方法。

| 对于有患肢或失去肢体的人：

| 信号灯放在病人手边，随时给以协助。

| 有慢性肺功能不全的人，鼓励病人在活动增加、情绪及身体有压力时，使用控制呼吸的技巧（包括噘嘴呼吸法和腹式呼吸法），鼓励每日增加活动以防“肺功能下降”以及使用适应性呼吸技巧以减少呼吸所需的力气。

| 探讨减轻焦虑的措施（如：听音乐、放松训练、有引导的想象、制止思考、按摩）

| 向病人传递这样的信息――尿失禁可以治愈或至少可以控制以维持体面。

| 表现出有重获自我照顾和角色责任的愿望和能力。

| 帮助个体表达疲乏的原因及影响生活的感受。

| 和营养师一起商量确定病人的热量需要，制定病人饮食计划

| 给以清楚，充分的解释和说明。

| 在病人活动耐力范围内，鼓励病人从事部分生活自理活动和运动。

| 自述取得休息和活动的最佳平衡。

| 评估记录大便次数、量、性状及致病因素。

| 对于上肢功能有障碍的病人：

| 鼓励每天至少喝1500~2000ml的液体（水、汤、饮料）。

| 保持浴室温度温暖，确保水温令人满意。

| 遵医嘱给抗胆碱能药以减少或阻滞逼尿肌收缩。

| 使病人的体温维持在正常范围内。

| 增加行走的距离（特定的）。

| 鼓励病人独立完成自理，必要时给予辅助。

| 练习用所选择的、非介入性止痛方法处理疼痛。

| 除去多余的刺激（如：把病人带入比较安静的房间）；限制与其他焦虑的病人或家庭接触。

| 病人在______h能安全地进行自理活动。

| 病人皮肤保持完整，不发生褥疮。

| 鼓励病人认识自己的能力和潜力。

| 帮助病人确认以前曾使用过的能有效地对付恐惧的方法。

| 解释压力性尿失禁和雌性激素分泌的联系，建议使用雌性激素阴道乳膏。

| 如果必要，教病人Crede动作：

| 与个人和家庭成员讨论各种可用的处理方法（家庭疗法、集体疗法、行为调整、生物反馈、催眠、针灸、锻炼计划）。

| 描述需要报告的症状和体征。

| 评估病人喜欢什么，不喜欢什么，在膳食允许的范围内给予病人喜欢的饮品。

| 鼓励病人吃"用手指能拿住的食物"，以促进病人的独立性。

| 确定个人应对形式及其行为产生的结果。

| 指导病人对没受影响的肢体实施主动的全关节活动的锻炼，每天至少四次。

| 为减轻害怕成瘾提供正确的信息。

| 选择不同的盘子，帮助病人进行区别。

| 病人无不活动的合并症，表现为皮肤完整，无血栓性静脉炎，排便正常。

| 病人能有效地和工作人员沟通。

| 遵医嘱给予床旁雾化吸入和湿化吸氧，预防痰液干燥。

| 病人表现出使用合适的器具来增加活动性。

| 鼓励病人与他人交谈，如有可能安排家属探视。

| 允许学习者选择其认为最重要的和最想学的内容。

| 根据致病因素采取相应措施，减少腹泻。

| 帮助病人认识焦虑，学习或解决问题。

| 鼓励适当使用辅助器材运转。

| 表现出有效的呼吸速率，并感到肺部气体交换有了改善。

| 说出不会加重恶心的食物和饮料。

| 需要时帮助病人修剪指、趾甲。

| 与病人/家属共同探讨病人可能会导致肥胖的原因。

| 使四肢高于心脏水平（如果有严重的心脏病或呼吸系统疾病，可以禁止这样做）。

| 期待病人能控制排尿，而非尿失禁（例如：鼓励穿体面的衣服，不鼓励用便盆，保护性的垫子）。

| 记录大便的次数和颜色、形状。

| 评估饮食摄入量和可能引起液体潴留的饮食习惯（如盐的摄入）。

| 鼓励熟悉病人状况的家属陪伴，能够与医护人员有效的沟通。

| 帮助亲人确认病人的积极方面和分享这些积极方面的方式。

| 鼓励病人表达自己的感受。

| 教给照顾者明白为什么婴儿易受温度波动的影响（冷或热）。

| 讲解基本饮食知识，使病人认识到长期摄入量高于消耗量会导致体重增加，对健康有很大危害。

| 在可能情况下（没有心衰的禁忌症），将水肿的肢体置高于心脏的水平。

| 如果急性成因确定，则请教泌尿专家。

| 学习时尽可能包括技术，以便病人以后能够得到连续性支持。

| 确定适当且安全的、适宜下床走动的辅助用具（如，手杖、扶行器、拐杖）：

| 如果以上方法无效，再照下列步骤做，每个步骤2~3分钟。

| 创造一个鼓励表达精神需求的环境。

| 监测出水量：保证病人每24h出入量不少于1000~1500ml。监测尿比重降低的迹象。

| 如有必要让病人记录液体摄入量和尿量。

| 按预期的良好水平进行沐浴。

| 如果个体的身体状况不好，则需要一个循序渐进的锻炼计划；与理疗师商量制定一个评估方案和计划。

| 通过提供为什么成功或失败的正确信息来鼓励病人继续治疗。

| 使病人改变行为，以便预防疾病、促进健康，或使其适应疾病生活。

| 每天摄入2000ml液体或更多（除禁忌外），具体措施参阅液体量不足。

| 帮助交换身体姿势，经常从一侧翻向另一侧（如果可能的话，每小时交换一次）。

| 如果可能的话，对护理照顾者做出决定。

| 表现有能力使用辅助器械上厕所。

| 安排有助于睡眠/休息的环境，如：

| 指导病人使用放松方法，如：缓慢都是呼吸、全身肌肉放松，练气功，听音乐等。

| 用非指责的方式指导病人，促进其学习。

| 教育病人正确的认识骨盆底肌肉，并通过锻炼加强它们的力量（Kegel锻炼）。

| 表现出在需要的时候有能力使用合适器具。

| 促进病人的自我完整感，提供积极性，以增强对排尿的控制。

| 自己洗澡并达到期望的高水平，或尽量受些限制，但完成洗澡活动是满意的。

| 与医师、营养师共同制定病人在住院期间的饮食计划及减肥措施，指导病人记录在一周内每天的食谱。

| 在采取令人满意的止痛措施后，说出疼痛减轻的表现（特定的）。

| 每次坐椅时间不超过2小时。

| 如果问题仍存在或者无法确认原因，立即通知医生，或寻求急诊帮助。

| 鼓励病人提出问题，耐心给予解答。

| 表现出自我进食的能力已经得到提高。

| 对出院病人/家属提供出院指导。

| 叙述在应急或高温的情况下摄入量增加的需要。

| 了解病人家庭的入厕需求，必要时建议改造设施。

| 不能将治疗计划融入日常活动。

| 排痰前可协助病人翻身、拍背，拍背时要由下向上，由外向内。

| 如果必要，安排间歇性导尿。

| 说明心理的和生理的舒适感提高。

| 制定膀胱功能再训练或者重建条件反射（见完全性尿失禁的一般护理）。

| 对于丧失身体部位或身体机能的病人：

| 与理疗专家讨论是否需要加强锻炼。

| 鼓励病人说话，病人进行尝试和获得成功时给予表扬。

| 允许病人选择并参与决定自己的护理和治疗方案。

| 病人表示愿意改变生活方式以减少感染的机会。

| 鼓励适当活动以增加营养物质的代谢和作用，从而增加食欲

| 对于有认知障碍的病人，分别在每2h，在饭后和睡前提醒上厕所。

| 保持呼吸道通畅，如果分泌物不能被清除，预测病人是否需要气管插管。

| 维持足够的体液摄入以保持体内充分的水分。

| 报告个人满意的干燥清洁状态。

| 教病人监测尿路感染的症状和体征：

| 与病人及家属讨论分散注意力疗法和其他解除疼痛的疗法。

| 用诱导机制刺激反射性排泄。

| 描述处理措施的原理和程序。

| 评估排泄/尿失禁以及液体摄入型态。

| 评估个人和家庭的问题以及任何可能影响学习的因素，并根据不同需要给予个别指导。

| 以积极的态度回忆和评价生活。

| 监控婴儿的体温，体温低于正常时采取保暖措施；体温高于正常时采取降温措施。

| 向病人推荐访视护士（职业治疗部门）以评估家中卫生间设施。

| 在可能的时候进行社会接触及活动。

| 使病人相信，正在采取措施以保证生命安全。

| 提供一个安静没有干扰的学习环境，如：床边、示教室。

| 在心脏功能耐受的范围内鼓励病人多饮水。

| 描述和表现出管理问题的健康行为。

| 对孕产妇解释孕期易于感染和预防产后感染的症状，识别产后危险因素（如贫血、营养不良等）。

| 骨隆突部位可垫气圈或海绵垫。

| 病人/家属能说出体温过高/体温过低的早期表现。

| 饭前、饭后尽可能提供良好的口腔卫生。

| 提供机会来学习和使用控制紧张情绪的技巧。

| 病人能描述可以选择的应对策略。

| 提供病人有关医院常规、治疗、护理方面的信息。

| 确定个人长处并能通过护理关系接受帮助。

| 采取预防便秘措施，记录肠鸣音。

| 解释一个人即使在原因尚不明确的时候，也可以通过有意识地控制呼吸来学会克服过度换气。

| 评估焦虑程度：轻度、中度、重度、惊恐发作。

| 提供病人选择的机会，并让他计划自己的护理，以减轻无用感。

| 制定翻身表，一种姿势不超过2小时。

| 允许与他人有机会交谈感受和恐惧。

| 如果可能，安排间歇性导尿。

| 鼓励病人有规律地进行锻炼。

| 讨论物理疗法和心理疗法相结合的处理方法及药物疗法的有效性。

| 病人卧床期间生活需要得到满足。

| 使用适当的设备来帮助排尿、移动和穿衣。

| 提供隔离安静的环境，直到病人能够料理进食，不容易分散注意力为止。

| 采用有效的应对机制处理焦虑。

| 如果需要，在厕所和床之间提供一个便器。

| 病人能保持良好的生活卫生习惯。

| 病人能叙述保持/增加体重的主要措施

| 使用止痛药30分钟后评估一下效果。

| 病人能描述可能会增加感染的危险因素。

| 提供病人认字、词卡片、纸板、铅笔和纸。

| 指导病人每30分钟至2小时变化一下身体重心。

| 训练语言表达能力，从简单的字开始，循序渐进。

| 了解是否需要推荐其他社区服务。

| 确定病人是否需要戴假牙或眼镜。

| 当病人有兴趣试沟通要耐心听。

| 描述引起沐浴/卫生缺陷的因素。

| 了解病人用什么样的方式表达入厕的需要。

| 根据所需，共同制定改善行为、促进健康的计划。

| 学习新技巧、新内容后，给病人练习或复述信息的机会，并对掌握情况进行反馈。

| 讲述的内容要深入浅出，从熟悉、具体的知识到不太熟悉或抽象的概念过渡。

| 向病人讲解排痰的意义，指导他有效的排痰技巧：

| 能确认尿失禁的成因和治疗依据。

| 为病人解决饮食、睡眠、活动上的具体困难。

| 告诉病人：咖啡、茶、葡萄柚汁具有利尿作用，可能与体重丧失有关。

| 保持室温在18~22℃，湿度在50%~60%。

| 如果必要，教病人伸张肛门的动作：

| 给病人提供利于自行进餐的环境和适当的用具，如：吸管、勺子。

| 与病人共同制定切实可行的目标。

| 病人能描述活动节省体力的方法。

| 可控制腹肌的病人在诱导排尿时应用Valsalva手法。

| 评估其家庭对于疼痛和治疗是否具有误解。

| 鼓励病人表达自己的感受，对病人的恐惧表示理解。

| 表现出周围和骶尾部的水肿减轻。

| 确定自理活动中的嗜好。(如：时间、物品、地点)。

| 告诉他人他/她不能够自我入厕。

| 病人能确认可利用的资源/支持系统。

| 通过交谈确认病人对疾病和未来生活方式的顾虑，评估学习的需要以及影响学习的因素，给予解释或指导。

| 一次讲授一个概念或一个观点，避免内容太多，以减少病人疲劳。

| 记录独立进行沐浴/卫生能力的提高。

| 与病人一起制定一个短期目标，促进学习的主动性和减少失败。

| 鼓励病人询问与健康、治疗、治疗进程、预后有关的问题。

| 改变个人、家庭的态度和心理反应。

| 让病人和家属共同参与计划和目标的制定过程。

| 和病人建立非语言的沟通信息。

| 指导并监督搞好个人卫生；对病人进行保护性隔离的各项措施；加强各种管道护理，仔细观察各种引流管及敷料的消毒日期，保持管道通畅，观察引流液的性质。

| 从进食的周围环境中清除令人不悦目的东西和令人不愉快的气味。

| 病人住院期间无感染的症状和体征，表现为生命体征正常，伤口、切口和引流周围无感染表现。

| 表现出自我进食的能力已经得到提高。

| 解释安全行走是完整的活动，它涉及到肌肉、骨骼、神经、心血管系统以及诸如心理活动和定向力这样的认知因素。

| 注意合理放置食物在盘子里的位置。

| 病人能够描述为保持正常大便形状所需饮食以及有关克服药物副作用的知识。

| 个体用语言表达出与情绪状态有关的感受。

| 解释肥胖和压力性尿失禁的联系，并教：

| 承认病人对已存在的或感觉到的身体结构/功能改变的心理反应是正常的。

| 在尝试排空膀胱后，接获排泄后的残余尿；如果残余尿超过100ml，安排间歇性导尿管插入。

| 在出入液量记录单上提示使用哪种技巧诱导排尿

| 避免局部刺激，保持床铺平整、清洁，干燥、无皱褶、无渣屑。

| 在病人感到恐惧时或治疗过程中，留在病人身边以增加安全感。

| 翻身避免托、拉、拽等动作，防止皮肤擦伤。

| 将病人的食物放在易拿的地方。

| 如果必要，在膀胱功能的再调整过程中，寻求社区护士的帮助。

| 讨论个体感到疼痛加重或减轻的原因。（如：疲劳使疼痛加重或注意力分散使疼痛减轻。）

| 评估病人参加膀胱功能再训练计划的潜力（认识、参加的意愿、改变行为的意愿）。

| 确定与正确使用轮椅有关的因素：

| 防止餐前发生不愉快或痛苦的事件；提供良好的就餐环境

| 坦率和建议性地和他人述说遭遇。

| 鼓励深呼吸、咳嗽、必要时吸痰。

| 监测病人受感染的症状、体征。

| 向病人及家属了解清楚喜欢或不喜欢什么样的食物。

| 指导病人选择食物，鼓励病人改善进食行为的技巧，如：限定地点，餐前喝水，制定容量小的餐具，不吃别人餐具中的食品，充分咀嚼，慢慢吞咽等。

| 鼓励病人使用健侧手臂从事自我照顾的活动，并协助患侧被动活动。

| 让病人了解进餐设备的位置和使用目的。

| 对于由化疗引起的异常的病人：

| 让病人演示技巧，评价效果以及安全性。

| 进行关节活动锻炼（次数依个体情况而定）。

| 确保浴室安全（防滑垫，抓扶把手）。

| 向病人解释无力的盆底肌对控制排尿的影响。

| 其他措施参阅皮肤完整性受损。

| 具体说出疼痛的改善和（特定的）日常活动增加的情况。

| 表达了对自己健康状态不正确的认识。

| 帮助学习者把所学到知识运用到日常生活中。

| 说出处理措施的原理和步骤。

| 告诉病人如果入液量增加，哪么他/她有必要更频繁的诱导排泄，以免膀胱过分的膨胀。

| 评估可能改变体温的家庭环境因素。

| 提供正确的健康保健行为知识：

| 对新入院的病人，详细介绍环境、主管医生和责任护士，消除病人的陌生感，减轻病人对住院的恐惧。

| 显示自己上厕所能力增加或自己能应对上厕所的困难。

| 病人能描述如何选择适当的饮食，以达到减轻体重的目的。

| 允许和鼓励学习者可自学有关知识。

| 把用具放在病人取用方便的位置。

| 指导怎样预防体温过高或过低。

说说你对自己身体不活动的感受。