表达心里的苦没人说的句子86条

1、不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次我都会觉得受宠若惊。哪一回你的出现，不是给我一身伤痕。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要消除执念，便可寂静安然。愿在纷呈世相中，不会迷失荒径，可以端坐磐石上，醉倒落花前。

2、突然发现，有时候事，只有自己才知道，谁又会在意自己呢？心里的苦跟谁诉说呢？

3、我每天都是饮好多好多的水我就系想冲走我心里的苦好让自己过得轻松一点

4、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。

5、没人能懂心里的苦，痛，和自己的压力。

6、没有语言能形容出我内心的感受，我心里好委屈噢，还像哑巴吃黄连有苦说不出，还有种吃了只苍蝇的感觉，就是恶心，快忘掉吧，不开心会死掉的。

7、不知道为什么越是心里苦，越说不出来，好像世界是灰色的，路也走到了尽头，无助却不知道怎么办！

8、那种心里苦，却还要笑着咽下的感觉，真是会让人上瘾'

9、总要别人体谅你的苦，那我自己心里的苦，又有谁来倾诉。顺其自然吧，一切自有天意！我只是想遵从自己的心！

10、给自己一天的时间，默默消化负面的情绪。是结束，亦是开始，相信一切都是最好的安排。明天调整好心情，过好今后的日子。你要明白你是成年人，已经不是孩子了，但还是要像安慰孩子一样，给自己一个大白兔奶糖，要让口中的甜忘记心里的苦。

11、没人想了解，也没人能理解所以难过都憋在心里我真的是有苦说不出。

12、心里的苦只有自己知道，不敢跟任何人说，快要疯了，老天逼着你认命，可是我不服 。

13、心中的苦无法说出口，一瓶醇香的酒也像成了一罐醋。

14、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

15、无知可耻，我想现在的你定是跟我一样，不知道是地域所使，还是本性所植，硬性条件与能力并不能够使我们得到想要的。想了很多，可能自己并不能够做成某种人，我不在乎名，我只在乎钱，的确得承认，我只是缺钱。因为没有人像你当时一样买糖果给我，化我心里的苦。我其实不是一个怀旧的人，不知怎么的就是突然想起了。四年了，祝你安好。

16、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

17、多少次这样的夜晚，思绪喜欢在“中年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风”的境界了毫无准备和理由的沉浮，往往能使沉寂的心中激起几朵情绪的浪花。三千世界的痴缠，总有一番说不出的滋味，而雨成了百般滋味的发酵剂。

18、自己过的好不好，只有自己知道。心里的苦和难过，再想想自己躲在被窝里偷偷的哭。感觉自己丧的可怕。

19、我每天把自己充满电，加足油，生怕跑到半路没力气了也没人能够帮我，我知道现在的我身坚重任，心里的苦只有自己清楚，从来没有给任何人说过，我知道即使你给他们说了，也不能缓解自己心里的压力，还不如乱在肚子里自己消化掉算了，没人能懂，但愿好人一生平安！

20、心里的难过只有自己知道，有苦说不出，委屈没人懂。压力真的好大，就像千万斤的石头压在心头，喘气都艰难。

21、虽然每天都是笑，但是不代表我是开心的，只是伪装自己外表的坚持，隐盖内心的脆弱……自己心里的苦只有自己知道，却没有一个真正理解自己的，有苦说不出啊。

22、没办法，梦境还是想你，如果现实让我幸福点，我也许就要忘了。可是偏偏，那些话戳中了我的心，我泪如雨下，心里苦。

23、心里空空荡荡，众生皆苦的悲怆，人去楼空的苍凉，搅得心里天翻地覆。

24、心里有太多话想说，可一张嘴，又不知该怎么说。世界就是这样，人也就是这样，每个人都有苦，最苦便是说不出。

25、当一个不爱甜的人，开始频频吃甜食自慰，这心里是憋得有多苦……

26、眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。12.有时候不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点。

27、日子再难也要拼命向前，心里再苦也要假装开心。委屈了，默默无语；误解了，微微一笑。没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就轻嗅泥土的芬芳，没有掌声，就享受独处的清宁。守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁。

28、忘了上次嚎啕大哭是什么时候了，有人说:”你好坚强，好羡慕你啊。”我只是淡淡的笑了笑。心里苦苦的，只有我自己知道，我有多想，有多想，也可以像你们一样……嚎啕大哭。

29、没想到他会和我提离婚，是我高估了我们之间的感情嘛，在现实面前也是不堪一击阿，心里的苦只有自己知道阿。

30、很长时间才接受你的离开，发现心里还是有你。

31、嘴上说没事，心里却已伤痕累累，嘴上说阳光真好，心里却是落花流水。心碎如渣，也无以言说，心欢如花，也无从表达，你终于活成了让自己晕头转向的样子。不愿意说出真实内心，是不想表露懦弱，不愿承认失败，硬挺着，期盼时来运转。这种心里的苦，是人生常态，但我还是希望你开心，口是心也是。

32、也许该改变自己的性格了，对学生巴心巴肺，认真负责，可换回来的是什么，心里的苦又有谁能懂

33、心里的痛有谁能懂，小时候希望快点长大，可真正长大了又想回到小时候～

34、心里的苦没人能懂，再苦再累都是自己一个人过来了，什么担子都在我身上堆着，压着，从生孩子到现在我说我有抑郁症可从没有人上过心，没当回事，人啊总是这么可笑 。

35、去年的今天，你遭受了意外。这一年，你受了足够多的苦。今年的今天，你好了，却没有了昔日爱笑的容颜，我总觉得你心里苦，却不愿说。明天端午节，记得吃粽子，香香甜甜地过日子。

36、太多苦压抑心里无法诉说，说也不会有人懂，而有时一首歌却唱出人内心的苦。

37、总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。

38、你的背影，是我的心结；你的微笑，在眼前摇曳；你的出现，波心为你重叠；记忆的倒带，给我体贴；视听的错觉，想你在我心里停歇。每天，要爱你多一些。

39、这个社会对教师充满了太多恶意……心里的苦只有自己知道，每天累得喘不上气，回到家继续工作……不奢求所有人都能理解，只希望多点善良，不要让真正的好老师寒了心……庆幸我们班的家长还不错……中秋快乐

40、你永远不知道，他心里的苦，所有的压力，他都一个人背着，只为当初一句”我喜欢你，做我女朋友，好吗?”只为坚守自己一份初心。

41、以后有苦有痛就都憋在心里吧，省的自己因为发现没人能照顾自己，而感到的悲哀和无限的孤独。

42、曾经，谁人苍白了我的等待…………，谁人侮辱了我的执着…………愿你天黑无灯，下雨没伞，错把陈醋当墨，写尽半生纸上辛酸。错把陈墨当醋，喝尽半生心里苦。

43、心里的苦没人知道，难怪有那么多人得抑郁症，好想有个人能倾诉，兰因絮果，这世间完美的婚姻又有多少，能有个懂自己的人是件多么幸福的事，终其一生我们都在寻找的东西，到最后自己的心却越来越平静。

44、身边连找一个能倾听自己内心烦恼的人都没有，说我自寻烦恼，可笑，我心里的苦找谁说去？工作家庭两头顾不好，我真是个失败者，是我没能力。

45、不放弃对生活的热爱，不背离对理想的坚定，人生最有价值的事情，不在别人的评论里，就在一个又一个希望的落空，一回又一回的下定决心里，生活的磨难可能让你哭过长夜，接下来的任务就是迎接黎明。

46、生活的累，自己体会，心里的苦，自己最懂。多想有一个人，心疼我的疲惫，理解我的不易。

47、没有人有义务承受住你心里的苦，人家选择你是为了自己能更好，而不是你的心事垃圾箱。

48、我想我可能要自己独自一人，挺过最难的这个阶段。心里的苦，尝着吧，可以更加明确自己想要的。晚安！坚持就是一切。

49、难过怎么说的清楚，失落又怎能感同身受。心里的痛谁能懂了，这条路是自己选择滴。

50、工作累点我都不怕，怕的只是心累，如果人生可以从新选择，我会选择长伴青灯，如果可以失忆的话，我会选择忘掉所有的一切，忘掉自己是谁，现在心里的苦无处诉说，朋友圈不敢在微信发，怕老板看来心情不好，这也许是自己前世欠下的债，今生来还，我真的好累……

51、能自己扛的 别声张 矫情的话要尽量憋在心里 天亮了你会庆幸没说出口 你的负担将变成礼物 你受的苦将照亮你的路

52、一杯酒解了心里的苦，一点辣让自己有勇气流下泪，人生就这样。没有完美的结局也没有按心里所想的路去走，望这杯酒可以解了所有人心里的苦

53、越来越感到不是我想要的生活，心里的苦，又有谁知道呢？只有自己吞了，真的很想离开这样的生活，我想要我的生活，平常，淡淡的生活。

54、跟你在一起的日子里，身边没有一个人可以诉说自己心里的苦！吵架了身边来个诉说的人，能去的地方都没有！失去自我的日子，我想从今天开始重新做我自己！

55、下雨天，别人在等人送伞，而你在等雨停，生病了，别人有人照顾，而你总是自己扛，遇到难题，别人四处求助，而你独自承担，因为太懂事，不愿意让身边的人担心，独自咽下心里的苦，因为太心软，总是宁愿自己吃亏，坏事糟心事自己扛，因为太善良，凡事为别人着想，再难也不舍得给别人添麻烦，很多人就是这样，明明有人可以依靠，却活成了一座孤岛。

56、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性的摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。

57、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

58、心里有苦说不出，委屈没人懂。无形的压力真的好大，就像千斤般的石头压在心头，喘气都艰难。快疯了。

59、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。4.好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

60、看起来幸福的人，心里也有难言的苦。时常微笑的人，心里也有无声的泪。

61、心里的苦谁能明白，心里的心酸谁能懂，在别人眼里我看着是潇洒洒脱，但我真的好累好累，每当想起自己的痛，但我还是很乐观的生活，还是自信，很坚强，因为我是男人，我要承受的了一切，希望有一天有人能读懂我！

62、有些爱给了你很多机会，却不在意不在乎，想重视的时候已经没机会爱了。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些人是有很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些事一别竟是一辈子，一直没机会做，等有机会了，却不想再做了。

63、这社会认真就输了~为什么我还是没学会呢~为什么还是改不了呢~我错了~错在于情商智商低~离社会脱轨跟不上节奏~错了没改变过~还是那么脑残~还是那么懒~太相信。所得一切都是自找的~怨不得旁人。总以为~总以为~每人心里的苦只有自己知。

64、你心里的苦不知道和谁来说，没人能帮到你，慢慢来吧，自己消化……愿我足够强大！

65、没有人会知道我心里有多痛，没有人会懂我，也许在你们心里她不过是个微不足道的小东西，可在我心里那是我的孩子，心里的苦没人会懂。

66、笑的好开心，真的开心吗？心里的苦没人能懂。

67、身边的人都说自己过于要强，而自己只是觉得不想依附他人过活，但是生活所迫，使我自己根本无法承受现在的压力，但依旧要死扛着，因为自己知道至少现在是一个人，并且一无所有，于是心里的苦和压力憋的好难受……连发泄都不能表现出来，怕即使有人发现了我的苦只会让自己难堪。

68、宝宝心里的苦是真的苦，可是没人会懂。关键还没人在乎。吃力不讨好呀！下辈子我也要单身一辈子。

69、每天过的都是想死一样，每天都想当成世界末日。老天爷，我到底做错了什么，要这么惩罚我，是不是要我得命才能抵消呀！没有我，你们会不会过的比较好一点。现在有想死的心，也有了想死的勇气。可是好不甘心呀！心里的苦不知道怎么表达，自己的事不知道怎么挺过去，一个人真的要扛不住了！

70、我现在的工作除了轻松和能挣够自己花的钱外真的毫无意义！心里苦！更想做流浪诗人了！

71、错把陈醋当成墨，写尽半生纸上酸。错把陈墨当成醋，喝尽半生心里苦，醋酸很无奈，墨苦滋味口难开，万般在，皆是生活态。

72、很多时候自己心里的苦我不在乎所谓朋友和同事的意见。那都无关紧要。当自己做的一些事情老是遭到家人的不停诋毁和不认同，一而再再而三自己的心也就凉了。只能说你不理解我，而我也不认为你的处人为事的方法都是对的。事实证明也是这样。

73、没人知道你心里的苦，只有你自己个儿知道

74、不是所有的事都可以接受，不是所有的错误我必须得认，没有做过就是没有做过，可是你们不想相信的永远都是事实，你们相信的从来都是表面，我什么都做不了，只有放下自以为是的坚强，心里的苦只有自己知道委屈的时候拥抱的也只有自己

75、小时候就特别想像电视里的主持人那样能说会道，再长大些就想成为作家，一年级开始每天写日志，写得胡说八道，稍微懂事时是在初中开始，文字格外偏激和悲剧。忘了从什么时候开始不写日记了，也忘了什么时候开始连日志也少写了，只是知道，心里的苦，只有自己体会自己消化，不知道从什么时候开始，觉得吐槽自己的不幸对于别人来说就是一个笑话，觉得很可能会成为别人闲茶淡饭后的消遣，于是从不吐苦。于是文字就成为了我的知己。

76、思念中的心里，一会是甜一会是苦，一会又转换成喜和忧，无论人走到哪里，忧忧的思绪都会如影随形地纠缠着心灵。

77、在故事里，你是配角，只能静静看着两个主角相爱，心里就像刀割一样痛。我爱的那个他，正爱着她。心里苦涩，他不爱我，我不勉强，我知道强扭的瓜不甜，我就一直等他转头。等他转头时，我却早已嫁人。

78、可是这个男人心里的苦，回到了家，为人子，却不会表现在脸上

79、真心佩服那些独立女性，心里的苦，心里的怨，心里的委屈，心里的不甘，只有自己知道。 我不羡慕，我不难过，我不后悔。

80、结婚开开心心的事，而我却掉了好几次泪。没人懂我，心里的苦不知道想向谁倾诉。

81、说出来矫情，却又咽不下去，不敢把期望寄托于人，不敢向他人倾诉，没人能懂我心里的苦。

82、我好想一个悲剧演员，呆在了喜剧的舞台上。即使心里苦，但也不能表达出来

83、心里的苦永远不要去跟别人说，因为谁也不会帮你，只有靠自己。

84、今天我很伤心，真的很伤心，有很多话没处去倾诉，有苦说不出，心里憋得慌，我到底哪里做错了，为什么要这样我，我受委屈的时候就不能安慰安慰我吗?

85、整天沉浸在失去父亲的悲痛中，什么时候才能走出来，在大众面前强颜欢笑，心里的苦只有自己知道！

86、日子好不好过，只有自己心里最清楚，难不难苦不苦，心里的苦上哪发，没地方，谁会愿意听你唠叨，心里堵挺和谁说，只有自己往心里咽！婚姻给了女人什么，除了痛苦没别的！娘家是最惦记你的地方，但是又不能什么都和娘家说！只会给家里添堵！